「営業を辞めたいけど、どんな転職先があるんだろう…」

「辞めたい気持ちは強いけど、後悔しない転職ができるか不安だ…」

こういった疑問や不安に答える記事です。

営業経験で培った課題解決力やコミュニケーション能力は、多くの業界や職種で高く評価される市場価値の高いスキルです。

営業以外の仕事に転職するときも役立ちます。

「でも、自分のスキルが本当に通用するのか、どんな仕事が向いているのかわからなくて不安…」と思いますよね？

この記事を読むことで、自信をもって次のキャリアへ踏み出すための具体的な道筋が見えるようになります。

さっそく最後まで読んで、後悔しない転職活動を始めていきましょう。

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なぜ「営業を辞めたい」と感じるのか？よくある理由5選

顧客と会社の成長に貢献できる営業は、大きなやりがいのある仕事です。

しかし、真摯に業務へ向き合う中で、自身の働き方やキャリアについて考える瞬間が訪れることもあります。

それは決して特別なことではなく、多くの方が経験する自然な感情です。

なぜ営業を辞めたいと考えているのか、気持ちを整理してみましょう。

前向きなキャリアチェンジに向けて、自身の考えを深めるきっかけになります。

厳しいノルマや目標に対するプレッシャーのため

営業職の成長に欠かせない目標ですが、目標達成に向けた過程で大きなプレッシャーを感じる方もいるでしょう。

責任感が強く、真面目に仕事に取り組む方ほど、目標数値と現実とのギャップに悩み、精神的な負担を感じるケースがあります。

日々の努力が思うように数字に結びつかないとき、仕事への自信を失い、働き方を見直したいと考えるようになります。

顧客対応や人間関係による精神的なストレスから

顧客や社内の人と信頼関係を築くことは、営業の醍醐味の1つです。

しかし、その過程で精神的な負担を感じる場面もあります。

顧客の期待に応えようと真摯に向き合うほど、板挟みになったり、難しい調整が必要になったりすることもあるでしょう。

このような経験を重ねる中で、心身のバランスを保つのが難しいと感じる場合があります。

自分の心を守り、より自分らしく働ける環境を求める気持ちが、転職を考えるきっかけになります。

労働時間と給与が見合っていないと感じるため

顧客のために時間を使うことは、営業の基本です。

しかし、その熱意や費やした時間が、給与や評価に結びつかないと感じる時に、転職を考える方もいるでしょう。

より良い提案のための準備や自己研鑽に多くの時間を費やした結果、プライベートとの両立に悩む方もいます。

働き方の実態	報酬面での課題の例
顧客のための時間外対応や資料準備	固定残業代の範囲を超えることがある
業務に関連する休日活動への参加	会社からの明確な評価や手当がない
スキルアップのための自己学習	業務上必要でも、給与に反映されにくい

表で示したような状況から、自身の貢献が正当に評価されているのか疑問を感じるようになります。

仕事の成果に見合った報酬を得て、充実した生活を送りたいという思いが、新しい環境を求める動機になります。

扱う商材やサービスに自信がもてないから

顧客への貢献を実感することは、営業の大きなやりがいです。

だからこそ、自分が扱う商材やサービスに心から納得できていないと、提案活動に迷いが生じてしまいます。

顧客の課題解決に本当につながるのか疑問を抱えながらでは、営業活動のモチベーションを維持するのは難しいでしょう。

顧客に誠実でありたい気持ちが強い方ほど葛藤は大きくなり、心から勧められる商材を扱いたいという思いが転職につながります。

会社の将来性や自身のキャリアパスに不安があるから

会社の成長に貢献するとともに、自分も成長したいと考えるのは自然なことです。

会社の将来性や、現在の環境で実現可能なキャリアパスを考えたとき、自身の成長イメージと合わないと感じる場合があります。

これらの点を考えたとき、5年後、10年後の自分の成長した姿を想像しにくくなることがあります。

自身の可能性を広げ、より長期的な視点で活躍できる場所を求める気持ちが、新たな挑戦への後押しとなるでしょう。

営業を勢いで辞めるのは危険！転職活動を始める前に考えるべきこと

「もう辞めたい」という気持ちが強くなると、すぐにでも行動したくなるかもしれません。

しかし、勢いで転職してしまうと、後悔する可能性もあります。

一度立ち止まり、自身の気持ちやキャリアを冷静に見つめ直すことが、納得いく転職への近道になるでしょう。

焦らずに、1つずつ丁寧に取り組んでみましょう。

この準備が、あなたのキャリアにとって大きな財産になります。

「なぜ辞めたいのか」を深掘りして言語化する

まずは「なぜ辞めたいのか」という感情を掘り下げ、具体的な言葉にしてみましょう。

漠然とした不満のまま転職活動を始めると、次の職場でも同じ悩みを繰り返してしまう可能性があります。

例えば、以下のように自身の感情を具体的にしてみます。

漠然とした不満	深掘りして考えること
給与が低い	どのような評価制度や給与体系なら納得できるか
人間関係がつらい	どのようなコミュニケーションにストレスを感じるか
仕事が面白くない	どのような業務内容や裁量に興味があるか

理由を明確にすることで、転職で本当に解決したい課題が見えてくるでしょう。

自身の価値観を再確認する大切なステップになります。

これまでの営業経験で得たスキルを棚卸しする

次に、これまでの営業経験でどのようなスキルが身についたかを客観的に棚卸ししてください。

自分では当たり前と思っている経験も、他の業界や職種から見れば価値のあるスキルの場合があります。

自身の強みを正しく認識することは、転職活動でアピールできるポイントを見つける上で不可欠です。

スキルを整理すると、自信をもって次のステップに進めます。

営業職で培った経験は、あなたが思う以上に多くの可能性を秘めているでしょう。

参考記事：自分の強み・長所・自己PRがわからないときの見つけ方18選

転職先に求める条件に優先順位をつける

転職先に求める条件をすべて書き出し、優先順位をつける作業も欠かせません。

すべての希望を100%満たす企業を見つけるのは現実的ではないため、自分にとって「譲れない軸」を明確にする準備です。

条件のカテゴリ	具体的な項目例
絶対に譲れない条件	年収500万円以上、年間休日120日以上 など
できれば満たしたい条件	リモートワーク可能、研修制度の充実 など
妥協できる条件	勤務地のエリア、企業の知名度 など

条件を整理しておくと、企業選びで迷った際の判断基準になります。

自分にとっての理想の働き方とは何かを考える良い機会にもなるでしょう。

転職活動を進める中で考えが変わることもあるため、定期的に見直すこともおすすめです。

自身の市場価値を客観的に把握する

現在の自分が転職市場でどのように評価されるのか、客観的な市場価値を把握しましょう。

自身の価値を正しく知ることで、現実的なキャリアプランを立てられ、企業とのミスマッチを防げます。

例えば、転職サイトに登録してどのような企業からスカウトが届くか確認したり、転職エージェントに相談して客観的な意見をもらったりする方法があります。

独りよがりな転職活動を避け、成功の確率を高めるために、外部の視点を取り入れてみましょう。

自分の市場価値を調べる方法

という方は、AI転職アプリ「HELLOBOSS」であなたの市場価値を確かめてみましょう。

無料なので、さっそくインストールして、あなたの可能性を広げてみてください。

営業経験は転職の武器になる!評価される強みとスキル

「営業しかやったことがない」と、自身のキャリアを過小評価する必要はありません。

営業は他の職種では得られない、市場価値の高いスキルを多く身につけられる仕事です。

上記でもお伝えしましたが、自分では当たり前と思っていても、転職市場では「即戦力」となる強みがたくさんあります。

あなたのこれまでの経験の中に、必ず強みが隠されています。

1つずつ解説していくので、自身のスキルを再確認してみましょう。

課題を特定し解決策を提案する課題解決力

営業活動を通じて培われる「課題解決力」は、多くの企業で評価されるスキルです。

単に商品を売るのではなく、顧客のビジネスに貢献できる人材であることの証明になるからです。

この一連のプロセスを経験していることは、コンサルティングや企画職など、多様な職種で活かせる強みになるでしょう。

参考記事：問題解決能力を使った自己PRの10の例文と24の言い換え表現｜NG例文つき

目標達成から逆算して行動する計画実行力

目標達成から逆算して行動を組み立てる「計画実行力」も、営業経験で得られる大きな強みです。

どんな職種であっても、目標に向かって着実に業務を遂行する能力は不可欠です。

四半期や月間の目標を達成するために、週単位、日単位の行動計画に落とし込み、KPIを管理しながら活動した経験は、自己管理能力の高さを示します。

主体的に仕事を進められる人材として、高く評価されるでしょう。

多くの関係者と信頼を築くコミュニケーション能力

営業は多くの関係者と信頼関係を築く「コミュニケーション能力」が身につく職種です。

社内外の多くの人と連携しなければ、仕事を進められない場面が多いためです。

様々な立場の人と円滑に連携した経験は、どんな組織でも重宝されます。

自信をもってアピールしてください。

参考記事：言い換え47選！強み「コミュニケーション能力」を使った自己PRの例文

数値に基づいて成果を分析し改善する力

数値に基づいて成果を分析し、次の行動を改善する力も、転職市場で評価されるでしょう。

感覚や経験だけでなく、客観的なデータに基づいて判断できる能力は、ビジネスの再現性を高める上で欠かせません。

フェーズ	具体的な行動例
Plan(計画)	売上目標と行動計画(KPI)を設定する
Do(実行)	計画に基づいて営業活動を行う
Check(評価)	活動結果を数値で振り返り、目標との差を分析する
Action(改善)	分析結果を元に、次の行動計画を修正する

PDCAサイクルを回した経験は、マーケティング職や経営企画職などでも活かせる論理的思考力の証明になります。

参考記事：例文14選｜論理的思考力が長所の自己PRの作成方法と言い換え例

プレッシャーの中で成果を出すストレス耐性

目標達成へのプレッシャーの中で成果を出してきた経験は、精神的な強さ、すなわち「ストレス耐性」の証明になります。

多くの仕事には困難やプレッシャーが伴うため、簡単に諦めない姿勢は高く評価されるでしょう。

月末の厳しい状況や、難しい顧客との交渉を乗り越えた経験は、目標達成への執着心や責任感の強さとも言い換えられます。

環境の変化にも柔軟に対応できる人材として期待されるでしょう。

参考記事：「忍耐力」の自己PRの書き方6ステップ｜9つの例文と言い換え表現15選

営業を辞めたい人におすすめの転職先10選

営業経験を次のキャリアでどう活かせばいいか、選択肢が多すぎてわからない方もいるでしょう。

しかし、営業で培ったスキルは、あなたが思う以上に多くの職種で求められています。

ここでは、特におすすめの転職先をくわしく解説します。

ご自身の興味や強みと照らし合わせながら、最適なキャリアを探してみてください。

人事

人事は、企業の根幹である「人」に関する業務を担う仕事です。

組織の成長を人材の側面から支える重要な役割を担います。

項目	内容
仕事内容	採用計画の立案・実行、面接、社員研修の企画、労務管理など
営業経験者におすすめの理由	候補者や社員と関わる場面が多く、営業で培ったコミュニケーション能力や目標達成意欲を直接活かせるため
年収相場	400万円〜650万円

人の成長を支援することにやりがいを感じたり、企業の基盤づくりに貢献したい方に向いているでしょう。

カスタマーサクセス

カスタマーサクセスは、顧客が自社のサービスを最大限に活用できるよう支援し、事業の成功に導く仕事です。

項目	内容
仕事内容	導入後のフォロー、活用方法の提案、課題のヒアリング、契約更新の促進など
営業経験者におすすめの理由	「売って終わり」ではなく、顧客と長期的な関係を築く点が、深耕営業の経験と親和性が高いため
年収相場	400万円〜700万円

顧客に寄り添い、その成功を一緒に喜べる方におすすめの職種です。

サブスクリプション型のビジネスが増える中で、需要が高まっています。

ITコンサルタント

ITコンサルタントは、企業の経営課題をITの力で解決する専門職です。

論理的思考力と高い成長意欲が求められます。

項目	内容
仕事内容	経営層へのヒアリング、課題分析、IT戦略の立案、システム導入のプロジェクト管理など
営業経験者におすすめの理由	顧客の課題をヒアリングし、解決策を提案するプロセスが営業活動そのものであり、プレゼンテーション能力も活かせるため
年収相場	500万円〜900万円

高い専門性が求められますが、その分、大きな達成感と高い報酬が期待できる、挑戦しがいのある仕事です。

マーケティング職

マーケティング職は、市場のニーズを分析し、商品やサービスの販売戦略を立てる仕事です。

項目	内容
仕事内容	市場調査、データ分析、商品企画、広告宣伝、販売促進キャンペーンの実施など
営業経験者におすすめの理由	顧客の声を最前線で聞いてきた経験が、市場のニーズを的確に捉えた企画立案に活かせるため
年収相場	450万円〜750万円

営業現場の感覚を持ち合わせていることは、机上の空論で終わらない、実用的な戦略を立てる上で大きな強みになります。

Webディレクター

Webディレクターは、Webサイト制作のプロジェクト全体を管理する司令塔の役割を担います。

項目	内容
仕事内容	顧客へのヒアリング、要件定義、制作スケジュールの管理、デザイナーやエンジニアへの指示出しなど
営業経験者におすすめの理由	様々な関係者の意見を調整し、プロジェクトを円滑に進める管理能力は、営業で培った交渉力や調整力が活きるため
年収相場	400万円〜700万円

顧客の要望を形にし、プロジェクトを成功に導くことにやりがいを感じる方におすすめです。

事務職

事務職は、組織全体の業務が円滑に進むようサポートする仕事です。

正確さと丁寧さが求められます。

項目	内容
仕事内容	書類作成、データ入力、電話・来客応対、備品管理、経費精算など
営業経験者におすすめの理由	・営業担当者を支えてきた経験があれば、現場を理解し、先回りしたサポートが可能 ・PCスキルも活かせるため
年収相場	300万円〜450万円

安定した環境で、組織に貢献したい方に向いています。

ワークライフバランスを整えやすい点も魅力です。

ITエンジニア

ITエンジニアは、システムの設計や開発、運用を担う技術専門職です。

未経験からの挑戦では学習が不可欠です。

項目	内容
仕事内容	プログラミング、システムの設計、インフラ構築、テスト、運用・保守など
営業経験者におすすめの理由	顧客の要望を理解し、システムの仕様に落とし込む力や、プロジェクトの進捗管理能力が活かせるため
年収相場	400万円〜700万円(未経験からの転職の場合)

顧客の課題を技術で解決したい思いがある方にとって、専門性を高められるやりがいの大きい仕事でしょう。

Webマーケター

Webマーケターは、WebサイトやSNSなどを活用して、商品やサービスが売れる仕組みを作る仕事です。

項目	内容
仕事内容	SEO対策、Web広告運用、SNSマーケティング、アクセス解析、コンテンツ企画など
営業経験者におすすめの理由	営業経験で培った「顧客視点」が、ユーザーの心に響くWebコンテンツや広告を考える上で不可欠なため
年収相場	400万円〜700万円

売上という数字に責任をもつ点も営業と共通しており、成果がダイレクトに分かることにやりがいを感じる方におすすめします。

経理

経理は、会社のお金の流れを管理する専門職です。

未経験から目指す場合は、日商簿記などの資格が有利に働きます。

項目	内容
仕事内容	日々の伝票処理、月次・年次決算業務、請求書発行、入金管理、税務申告など
営業経験者におすすめの理由	売上や予算に対する計数管理能力や、数字の正確性が求められる点で共通項が多いため
年収相場	350万円〜600万円

数字に強く、着実に業務を進めることが得意な方にとって、専門性を高められるキャリアです。

キャリアアドバイザー

キャリアアドバイザーは、転職希望者の相談にのり、最適なキャリアプランを提案する仕事です。

項目	内容
仕事内容	求職者との面談、キャリアカウンセリング、求人紹介、面接対策、企業との条件交渉など
営業経験者におすすめの理由	求職者の悩みや希望を深くヒアリングする力は、営業の課題解決力そのものであり、目標達成意欲も活かせるため
年収相場	400万円〜700万円

人の人生の岐路に立ち会い、その成功を支援することに、大きなやりがいを感じられるでしょう。

営業からの転職を成功させる5つのステップ

転職を決意したものの、「何から始めればいいかわからない…」と悩む方もいるでしょう。

転職活動は、正しい手順で計画的に進めるのがコツです。

ここでは、営業からの転職を成功させるための具体的な5つのステップを解説します。

1つずつ着実に進めることが、納得いくキャリアチェンジにつながります。

STEP1:自己分析で強みと転職の軸を明確にする

転職活動の第一歩は、丁寧な自己分析から始まります。

これまでの経験を振り返り、自身の強みや価値観を言語化することで、転職活動の「軸」が定まります。

この作業が、後の企業選びや面接での一貫したアピールになります。

自分を深く理解することが、後悔しない転職につながります。

自己分析のやり方は、自分の強み・長所・自己PRがわからないときの見つけ方18選を参考にしてみてください。

STEP2:業界・企業研究でミスマッチを防ぐ

自己分析で軸が定まったら、次は業界・企業研究をしましょう。

入社後の「こんなはずではなかった」というミスマッチを防ぐために、客観的な情報収集は欠かせません。

チェック項目	確認する内容の例
事業内容・将来性	業界の成長性、企業の強みや今後の事業展開
企業文化・社風	社員の平均年齢、評価制度、職場の雰囲気など
働き方・待遇	平均残業時間、福利厚生、キャリアパスのモデル

企業のWebサイトだけでなく、口コミサイトやSNSなども活用し、多角的に情報を集めることがおすすめです。

企業研究の詳しいやり方は、企業研究のやり方を徹底解説｜調べることやノートのまとめ方も紹介にまとめています。

STEP3:アピールできる職務経歴書を作成する

職務経歴書は、あなたの経験やスキルを企業に伝えるためのプレゼン資料です。

採用担当者は、あなたが「何をしてきたか」だけでなく、「入社後にどう貢献してくれるか」を知りたいと考えています。

これまでの経験をただ羅列するのではなく、企業の求める人物像に合わせてアピール内容を調整しましょう。

実績は具体的な数字を用いて客観的に示し、営業経験が応募先でどう活かせるのかを相手の視点で記述することがポイントです。

職務経歴書の自己PRのコツは、【例文157選】自己PRの強み・長所一覧を紹介！就活や転職に使えるにまとめています。

STEP4:面接対策を徹底し想定問答を準備する

書類選考を通過したら、次はいよいよ面接です。

事前の準備が合否を分けます。

伝えたいことを整理し、自信を持って話せるように、繰り返し練習しておきましょう。

特に「なぜ営業を辞めたいのか」という質問は、ネガティブな印象にならないよう、ポジティブな言葉への言い換えを準備してください。

面接が不安な方は、面接練習サービスがおすすめです。

志望動機や自己PRの内容だけでなく、面接の練習でフィードバックもしてもらえます。

無料の面接練習サービスもあるので、活用してみましょう。

参考記事：【2025年最新】面接練習サービスおすすめ10選！無料・有料サービスを徹底比較

STEP5：AI転職アプリを活用し効率的に求人を探す

という方は、AI転職アプリを活用して効率的に進めましょう。

くりかえしですが、AI転職アプリは「HELLOBOSS」がおすすめです。

無料で利用できるので、HELLOBOSSをうまく使って負担を減らしましょう。

【年代別】営業からの転職活動で意識すべきポイント

転職活動のポイントは、年代によって異なります。

自身のキャリアステージを正しく理解し、年代に合った戦略を立てることで、転職成功の確率を高めます。

年代別に意識すべきポイントは、以下のとおりです。

ご自身の状況と照らし合わせながら、参考にしてみてください。

【20代】ポテンシャルを武器に未経験分野へ挑戦する

20代の転職では、経験やスキル以上に「ポテンシャル（将来性）」が最大の武器になります。

企業側も、若手ならではの柔軟性や吸収力に期待しているため、未経験の業界や職種に挑戦しやすい時期です。

アピールすべき経験	具体的なスキルや実績の例
ポテンシャル・意欲	新しい分野へ挑戦したいという学習意欲や成長への期待感
基礎的なビジネススキル	営業活動で身につけたビジネスマナーやコミュニケーション能力
若手としての行動力	フットワークの軽さや、目標達成に向けた素直な行動力

営業で身につけた基礎的なスキルを土台に、新しい分野への学習意欲をアピールしましょう。

選択肢を狭めず、幅広い可能性の中から本当にやりたいことを見つけることが大切です。

【30代】即戦力としてマネジメント経験もアピールする

30代の転職では、ポテンシャルに加えて「即戦力として何ができるか」が問われます。

これまでの経験を具体的なスキルとして示し、企業にどう貢献できるかを明確に伝える準備が不可欠です。

アピールすべき経験	具体的なスキルや実績の例
営業としての実績	新規開拓や既存顧客との関係構築による売上への貢献
専門性	特定の業界知識や、財務分析などの専門スキル
マネジメント経験	後輩指導やチームリーダーとして、チームの成果を最大化した経験

特に、後輩指導やチームリーダーなどのマネジメント経験があれば、リーダー候補として高く評価されるでしょう。

自身の市場価値を客観的に示すことがポイントです。

【40代以降】専門性と人脈を活かせる企業を選ぶ

40代以降の転職では、これまでに培った「専門性」と「人脈」が大きな武器になります。

企業は、組織を牽引し、事業を推進するリーダーシップや、豊富な経験に裏打ちされた即戦力性を期待しています。

アピールすべき経験	具体的なスキルや実績の例
高度な専門性	特定業界への深い知見や、コンサルティング能力
マネジメント実績	支店長や部長として、組織全体のP/L管理や事業計画を推進した経験
豊富な人脈	長年の法人営業で築いた業界内のキーパーソンとのネットワーク

年収や役職だけでなく、自身の経験を最大限に活かせる裁量権の大きいポジションを探すことが、成功のカギとなるでしょう。

営業からの転職に関するよくある質問（FAQ）

最後に、営業からの転職に関する質問とその回答をまとめました。

転職活動を始める前に、疑問や不安を解消し、前向きな一歩を踏み出しましょう。

「営業を辞めたい」と感じるのは甘えなのでしょうか？

決して甘えではありません。

自身のキャリアや働き方について真剣に考えることは、むしろ責任感の表れです。

営業という仕事に真摯に向き合ったからこそ、より良い環境を求めたり、新たな可能性を考えたりします。

働き方が多様化する現代では、キャリアを見直すのは自然なことなので、安心してください。

大切なのは、その気持ちを次のステップへのエネルギーに変えることです。

営業経験しかない場合の自己PRのコツは？

「営業経験しかない」と考えるのではなく、「営業経験で得た汎用性の高いスキル」をアピールしましょう。

企業は、応募者がこれまでの経験をどのように活かし、自社に貢献してくれるかを知りたいと考えています。

記事の前半で解説した「評価される強み」を参考に、自信を持ってアピールしてください。

女性が営業から転職しやすい職種はありますか？

ライフプランの変化にも柔軟に対応でき、長期的なキャリアを築きやすい職種がおすすめです。

営業で培ったコミュニケーション能力や細やかな気配りは、多くの職場で高く評価されます。

例えば、顧客と長期的な関係を築くカスタマーサクセスや、組織を支える人事・広報、事務職などは、営業経験を活かしやすいでしょう。

大切なのは性別にとらわれず、ご自身の強みと興味に合った仕事を選ぶことです。

まとめ | 営業経験を武器に、後悔しない転職を成功させよう！

さっそく、営業からの転職を成功させるためのステップを実践してみましょう。

という方は、くりかえしですが、「HELLOBOSS」のアプリを使えばOKです。

さっそくインストールして、あなたの理想のキャリアへの第一歩を踏み出しましょう。

この記事が、あなたの後悔しない転職活動の参考になればうれしいです！