「Web面接でカンペを使いたいけど、バレたらどうしよう…」

「カンペがバレたときの印象や、バレない方法が知りたいな」

こういった疑問に答える記事です。

Web面接のカンペは、バレないように工夫して使えば問題ありません。

万が一バレても、冷静に対処すれば誠実な人柄をアピールするチャンスに変えられます。

「でも、カンペを使いながら自然に話すなんて難しそう…」と思いますよね？

この記事を読めば、Web面接でカンペをうまく活用する具体的な方法がわかり、自信を持って面接に臨めるようになります。

内定を勝ち取る確率を上げたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

Web面接のカンペがバレる5大原因

Web面接でカンペを用意しても、些細なことが原因で面接官に気づかれてしまいます。

カンペがバレる原因は、主に下記の5つです。

原因を知ることで、カンペを使いながらも自然に振る舞う対策が立てやすくなります。

一つずつ確認して、本番での失敗を防ぎましょう。

目線のズレ・瞬きの増加

目線の不自然な動きや瞬きの増加は、カンペを読んでいるサインとして面接官に伝わります。

人は何かを読もうとするとき、視線が一点に定まらず左右に動いたり、焦りから瞬きが増えたりする傾向があるからです。

特に回答に詰まった瞬間だけ視線が逸れるのは不自然です。

面接官に違和感を与えないためには、カメラのレンズ周辺に視点を定める意識が求められます。

棒読みで感情が乗らない回答

カンペを読むことに集中しすぎると、回答が棒読みになり、感情や熱意が伝わりにくくなります。

文章を読み上げる作業は、自分の言葉で話す時と比べて抑揚がなくなりがちで、一方的な説明に聞こえてしまうためです。

棒読みの回答は、以下のような印象を与えます。

面接は応募者の人柄や思考力を知る場です。

マイナスな印象を避けるためにも、カンペはキーワードの確認程度にとどめ、自分の言葉で話す練習を重ねることが有効です。

自信をもって自分の考えを伝えましょう。

キーボード・紙を触る動作音

キーボードを打つ音や紙をめくる音は、マイクを通じて面接官に聞こえやすく、カンペがバレる原因になります。

Web面接で使われるマイクは性能が高く、タイピング音や紙が擦れる「カサカサ」という音のような些細な音も拾ってしまうからです。

例えば、回答中に「カタカタ…」という音が聞こえれば、面接官はパソコンで何かを検索したりメモを見たりしていると推測します。

静かな環境では、小さな音でも目立ちますので注意しましょう。

画面やメガネへの文字映り込み

パソコン画面の光や、メガネのレンズにカンペが反射して映り込み、カンペの存在がバレるパターンです。

照明の角度や画面の明るさによっては、自分では気づかないうちに文字が相手に見える形で反射してしまいます。

特に以下のような状況は、文字が映り込みやすいので注意が必要です。

カンペの映り込みを防ぐために、事前にカメラテストで自分の映りを確認しておきましょう。

書き言葉になりコミュニケーションが不自然

カンペに書かれた文章をそのまま読むと、普段の話し言葉とかけ離れた「書き言葉」になり、コミュニケーションが不自然になります。

文章として整っている言葉は、実際の会話で使う自然な表現と異なるため、面接官に違和感を与えてしまうのです。

話し言葉と書き言葉には以下のような違いがあります。

項目	書き言葉の例	話し言葉の例
表現	貴社を志望する理由は、〇〇という点に魅力を感じたためです。	御社を志望したのは、〇〇という部分にとても惹かれたからです。
接続詞	したがって、私は…	なので、私は…

カンペには要点やキーワードのみを書き出し、自然な対話を心がけることで、スムーズなやりとりが可能になります。

企業はWeb面接でのカンペをどう見ている？OK派・NG派の本音

Web面接でカンペを使うことについて、企業のスタンスは一つではありません。

OK派、NG派、そして状況によると考える企業、それぞれの本音を見ていきましょう。

応募先企業がどのスタンスに近いか考えながら、読み進めてみてください。

OK派―「内容重視」でカンペ容認

カンペを容認するOK派の企業は、応募者の回答内容そのものを重視する傾向にあります。

もちろん、棒読みは評価を下げてしまいます。

カンペはあくまで補助として使い、自分の言葉で熱意を伝える姿勢が評価の前提です。

NG派―「対面同等の会話力」を重視

カンペをNGとする企業は、対面面接と同じレベルのコミュニケーション能力を求めています。

臨機応変な対応力や、その場で考えて言葉にする力を重視しているためです。

特に顧客対応やチームでの議論が多い職種では、カンペに頼らない自然な会話ができるかが評価のポイントになります。

対面と同じような会話力を意識しましょう。

カンペに頼りすぎると本来の対話力が伝わりにくくなります。
企業は応募者の素の対応力を見ています。

ケースバイケース派―臨機応変さを評価する

ケースバイケース派の企業は、カンペの利用そのものを問題視しません。

カンペを見ていると感じさせない工夫や、想定外の質問に切り返せる対応力があれば、むしろ準備周到だと評価します。

このタイプの企業には、カンペの存在がバレても正直に認め、自分の言葉で話し直す誠実な姿勢が好印象を与えるでしょう。

Web面接でカンペを使う4つのメリット

カンペはバレるとリスクがありますが、うまく活用すれば心強い味方になります。

Web面接でカンペを使うメリットは、下記のとおりです。

それぞれのメリットを理解して、カンペを有効活用しましょう。

緊張が和らぎ安心感が得られる

カンペを用意しておくと、「忘れても大丈夫」という安心感が生まれ、緊張を和らげる効果があります。

緊張が和らぐと、落ち着いて話せるようになり、本来の実力を発揮しやすくなります。

この安心感が、自信のある態度や自然な笑顔につながり、面接官に好印象を与えるでしょう。

参考記事：面接で緊張しすぎて死にそうな人必見！リラックスする5つの心構え

伝え漏れなく要点を届けられる

緊張すると、準備していたのに言い忘れてしまうこともありますよね？
面接でアピールしたい要点をカンペにまとめておけば、伝え漏れを防げます。

要点をキーワードとして書き出しておくだけで、話の軸がぶれにくくなります。
面接の最後に「伝え忘れたことはないか」と確認する際にも役立ちます。

固有名詞や数字を正確に伝えられる

企業のサービス名や実績を示す具体的な数字など、間違えられない情報を正確に伝えられます。
記憶に頼ると、いざという時に「あの数字は何だっけ？」と混乱してしまう場合があるからです。

正確な情報伝達は、入念な企業研究の証しです。
企業への関心の高さを示すことにもつながります。

頭が真っ白になっても安心

想定外の質問で頭が真っ白になってしまっても、カンペが思考を再起動させるきっかけになります。
パニック状態から冷静さを取り戻すためのセーフティネットとして機能するからです。

カンペに書いたキーワードに目を移せば、話したかった内容の糸口をつかめます。
万が一の保険として用意しておくと、面接に臨む気持ちが楽になるでしょう。

Web面接でバレないカンペの作り方＆置き方4選

ここでは、バレにくいカンペの作り方と置き方のコツを4つ紹介します。

一つずつ解説するので、自分に合った方法を探してみましょう。

キーワード中心で視線移動を最小化

カンペを作るときは、文章ではなくキーワードや箇条書きでまとめるのが基本です。
文章を読もうとすると、どうしても視線が大きく動いて不自然になってしまいます。

キーワードを見るだけで話す内容を思い出せるようにしておけば、視線の移動を最小限にできます。
準備の段階で、キーワードから話を展開する練習をしておきましょう。

カメラ横や背面に貼り付けて目線を逸らさない

カンペを置く場所は、パソコンのカメラのすぐ横や、カメラの背景の壁が最適です。
カメラの近くにカンペがあれば、視線を少し動かすだけで内容を確認できます。

カンペを手元に置くと視線が大きく下に落ちてしまうため避けましょう。
カメラテストで、どこまでなら視線が不自然に見えないか、角度を確認しておくことをおすすめします。

画面の分割表示を活用する

パソコンの画面を分割し、片方に面接画面、もう片方にカンペを表示させる方法も有効です。
この方法なら、物理的なカンペが不要で、視線の移動も画面内に収まります。

カメラの真下にカンペのウィンドウを配置すると、視線の動きがより自然に見えます。
ただし、タイピング音やクリック音がしないよう、操作は静かに行いましょう。

付箋や小型メモで緊急時に備える

どうしても覚えておきたいキーワードや数字は、付箋などの小さなメモに書いておくといざという時に役立ちます。
大掛かりなカンペではなく、あくまで緊急用のお守りとして持っておくためです。

逆質問の内容や、企業の理念など、絶対に外したくないポイントを一つだけ書いておくのがおすすめです。
たくさんの情報を詰め込まず、シンプルに使うのがバレないコツです。

Web面接でカンペがバレないための事前準備5ステップ

Web面接で成功するには、念入りな事前準備が欠かせません。
ここでは、カンペを自然に使いこなすための具体的な準備5ステップを紹介します。

一つずつ解説していきます。

①カンペを見ながら模擬面接する

まずは、作成したカンペを実際に使いながら模擬面接をしてみましょう。
練習で声に出してみることで、カンペを見るタイミングや視線の動かし方が自然になります。

録画を見返すのは少し恥ずかしいかもしれませんが、自分の癖を知る絶好の機会です。
改善点を洗い出して、本番に備えましょう。

AIと模擬面接できるおすすめアプリ

という方には、AI面接練習アプリ「HELLOBOSS」がおすすめです。
AIが面接官になってくれるので、相手に気を使うことなく、いつでも好きなだけ実践的な練習ができます。
無料で始められるので、さっそく試してみましょう。

②機材・画面映りチェックと照明調整

Web面接では、機材のコンディションが印象を大きく左右します。
本番でのトラブルを避けるためにも、入念なチェックが必要です。

また、背景に余計なものが映り込んでいないか確認することも大切です。
顔が暗く見えないように、部屋の照明やデスクライトで調整しておきましょう。

③アイコンタクト＆笑顔トレーニング

カンペを使いながらでも、自然なアイコンタクトと笑顔を保つ練習は欠かせません。
表情が硬いと、カンペを読んでいる印象が強まってしまいます。

鏡の前やスマホのインカメラで、自分がどんな表情で話しているか確認するのがおすすめです。
自信のある、いきいきとした表情を心がけてください。

④想定外質問シミュレーションで臨機応変力UP

カンペにない質問が来たときに、どう対応できるかで評価は大きく変わります。
慌てずに対応できれば、臨機応変な能力をアピールできるからです。

すべての質問に完璧に答える必要はありません。
落ち着いて自分の考えを伝える姿勢を示しましょう。

参考記事：面接で予想外の質問10選と回答例｜難しい質問やNG対応も徹底解説

⑤本番30分前ルーティンで集中力を最大化

面接直前は誰でも緊張するものです。
自分なりのルーティンを決めておくと、心を落ち着けられます。

決まった行動をすることで、集中力を高め、リラックスした状態で本番に臨めるようになります。

Web面接でカンペがバレたときのリカバリー術

万が一カンペがバレたと感じても、諦めるのはまだ早いです。
冷静な対応で、むしろ誠実さや機転をアピールするチャンスに変えられます。
ここでは、ピンチをチャンスに変える3つのリカバリー術を紹介します。

一つずつ見ていきましょう。

正直にメモを参照にしたことを伝える

「カンペがバレている」と感じたら、下手に隠すより正直に伝えるのが得策です。
誠実な態度は、ごまかそうとする姿勢よりもはるかに良い印象を与え、信頼回復につながります。

簡潔に事実とお詫びを伝え、すぐに会話に戻るのがポイントです。
真摯な姿勢をしっかりと示しましょう。

視線を戻し自分の言葉で再回答する

メモを参照したことを伝えた後は、すぐに面接官の目（カメラのレンズ）に視線を戻し、自分の言葉で回答を再開します。
動揺を引きずらず、会話に集中する姿勢を見せることが重要です。

自信を持ってハキハキと話すことで、熱意や意欲を改めてアピールできます。
気持ちを切り替えて、堂々と回答してください。

要点を再構成する

頭が真っ白になり、要点を見失ってしまったときは、以下の3ステップで思考を整理するのがおすすめです。
この思考法を使えば、落ち着いて回答の骨子を組み立て直せます。

日頃からこの思考法で話す練習をしておくと、いざという時に役立ちます。

カンペ以外で面接力を高めるおすすめツール

カンペはあくまで補助的なものなので、根本的な面接力を高めることも重要になってきます。
面接力を高めるためのおすすめツールは、下記のとおりです。

一つずつ見ていきましょう。

AI面接練習アプリ「HELLOBOSS」で疑似本番リハーサル

カンペに頼らない面接力を鍛えるには、AI面接練習アプリの活用が効果的です。

繰り返し練習することで、自信を持って本番に臨めるようになります。
受け答えの精度を高めていきましょう。

という方は、「HELLOBOSS」を使ってみましょう。
あなたの回答内容をもとに、AIが客観的な視点でアドバイスをしてくれます。
自分では気づきにくい改善点もわかるため、効率的に面接力を高められます。

無料で利用できるので、さっそくインストールして試してみてください。

スマホ固定・スタンドで映像安定化

スマートフォンで面接を受ける場合、映像の安定は必須です。
手で持ったり、何かに立てかけたりするだけでは、途中で倒れたり画角がズレたりする可能性があります。

スマホ用の固定スタンドを使えば、映像が安定し、目線も固定できます。
安価なもので十分効果があるので、一つ用意しておきましょう。

有線イヤホン／高感度マイクで音声クリアに

「声が途切れる」「雑音が多い」といった音声トラブルは、Web面接で最も避けたい問題の一つです。
スムーズなコミュニケーションを妨げ、お互いにストレスを感じさせてしまいます。

相手にしっかり声が届く環境を整えるのも、面接における大切な配慮です。
事前に接続テストをしておきましょう。

Web面接のカンペに関してよくある質問（FAQ）

最後に、Web面接のカンペに関してよくある質問にお答えします。

カンペを作る量はどの程度が適切？

具体的なカンペの分量の目安は、以下のとおりです。

項目	目安
用紙サイズ	A4用紙1枚以内
文字数	キーワードや短い箇条書きで100〜200字程度
情報	本当に忘れたくない要点のみに絞る

あくまで「保険」として考え、情報を詰め込みすぎないことが、自然に見せるコツです。
シンプルにまとめることを心がけましょう。

スマホ面接でもカンペは使える？

はい、スマホ面接でもカンペは使えます。
ただし、画面が小さくて視線の動きが目立ちやすいため、パソコンでの面接以上に工夫が必要です。

いずれの場合も、スマホスタンドで端末をしっかり固定することが大前提です。
事前に練習して、視線の動きが不自然でないか確認しておきましょう。

カンペを使わずに回答を覚えるコツは？

回答を覚えるには、丸暗記ではなく「思い出す練習」を繰り返すのが効果的です。

人は、情報をインプットする時よりも、アウトプットする時に記憶が定着します。

自分の言葉で話す練習を重ねましょう。

カンペ作成におすすめのテンプレートは？

決まったテンプレートはありませんが、自分が見やすいように整理してください。

瞬時に情報を探し出す妨げにならないよう、シンプルな構成が一番です。

以下に、そのまま使えるシンプルなテンプレートと記入例を紹介します。

質問カテゴリ	キーワード（テンプレート）	記入例
自己PR	・強み ・エピソード ・成果	・強み：課題解決力 ・エピソード：サークルでの〇〇問題 ・成果：参加率を30%向上させた
志望動機	・きっかけ ・企業の魅力 ・貢献できること	・きっかけ：貴社の△△という理念に共感 ・魅力：独自の〇〇技術 ・貢献：課題解決力を活かし〇〇で貢献したい
逆質問	・事業について ・キャリアについて	・〇〇事業の今後の海外展開について ・若手社員が活躍できる機会について

カテゴリごとに話したいキーワードを整理しておくと、頭の中がすっきりします。

自分が見やすいようにカスタマイズしましょう。

まとめ|万全の準備でWeb面接を突破しよう

さっそくこの記事で紹介したポイントを実践して、Web面接の準備を進めましょう。

という方は、くりかえしですが、AI面接練習アプリ「HELLOBOSS」を使えばOKです。

AIを相手に繰り返し練習することで、カンペに頼らなくても自信を持って話せるようになります。

無料なので、自信をもって面接に臨みたい方は試してみてください。

あなたのWeb面接が成功することを祈っています！