エピソードがしょぼい場合の自己PRの書き方5ステップと例文11選

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• しょぼいエピソードに見えない自己PRのコツ7選
• エピソードを使った自己PRの書き方5ステップ
• エピソードを使った自己PRを書くときの8つの注意点
• しょぼいエピソードにならない自己PRの例文11選

「どうしても自己PRを書けない…」という人は、自己PR作成アプリを使えばOKです。

アプリがあなたの自己PRを書いてくれます。

• 新卒の就活生にすごい実績は求められていないから
• 応募する企業が求める人物像にフィットすればOKだから
• 普通の自己PRでも大手や優良企業に就職できるから

• コミュニケーション能力が高い
• 協調性がある
• 誠実である

応募する企業が求める人物像は、求人情報や採用ページに記載されています。

• コミュニケーション能力が高い
• 協調性がある
• 誠実である

近年の有効求人倍率は1.3倍くらいで推移しています。

つまり、求職者1人に対して、1.3件の求人がある状態です。

参考：厚生労働省｜一般職業紹介状況について

• コミュニケーション能力が高い
• 協調性がある
• 誠実である

• ゼミ
• 部活動
• サークル
• 交友関係
• 大学の勉強
• アルバイト
• ボランティア活動など

1. 応募する企業が求める人物像を調べる
2. 求める人物像と近い強みや長所を探す
3. 具体的なエピソードがないか思い出す
4. きちんと自己分析しておく
5. 大切にしている価値観や信条をまとめる
6. 社員インタビューを見て未来の姿をイメージする
7. 今からエピソードを作る

• コミュニケーション能力が高い
• 協調性がある
• 誠実である
• チャレンジ精神が高い
• 行動力がある
• 責任感が強い
• ストレス耐性が高い
• リーダーシップを発揮できる
• 論理的思考力が高い

• ゼミ
• 部活動
• サークル
• 交友関係
• 大学の勉強
• アルバイト
• ボランティア活動など

後述しますが、できれば「成果が出たエピソード」が良いでしょう。

企業は成果を出せる人を求めているからです。

自分が話したいことがあるなら、まずは相手の話を聞く。

自分から一方的に話すことはしない。

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これはヒアリングできる人なので「コミュニケーション能力が高い」といえます。

特に営業職にフィットする価値観でしょう。

未来のあなたの姿を伝えることも、自己PRに使えます。

あなたを採用した未来をイメージできて、採用したくなるからです。

自己PR作成アプリは「HelloBoss」がおすすめです。

AIがあなたの特性を理解して、自己PRを書いてくれます。

1. あなたの強みを結論から伝える
2. 強みを活かして成果が出たエピソード
3. エピソードから学んだこと
4. あなたの強みを応募する企業でどう活かせるか
5. あなたの未来の姿を伝える

私の強みは、コミュニケーション能力が高いことです。

できれば、数字を使って具体的なエピソードがおすすめです。

数字は印象に残りやすいからです。

私はこの体験から、まず相手の話をしっかりと聞き、悩みを把握することが大切だと学びました。

貴社でも、チームの円滑なコミュニケーションを促進し、業務の効率化に貢献します。

もし貴社に入社できたら、いずれはマネジメントに進みたいです。

私のコミュニケーション能力を活かして、人材育成でも貢献したいです。

前述のとおり、応募する企業の採用ページの「社員インタビュー」を参考にしましょう。

「社員インタビューに載っていた◯◯さんのようになりたいです」と伝えてもOKです。

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ただし、大学受験など「大学につながるエピソード」ならアリです。

このあと、自己PRの例文をまとめているので、このまま読み進めてみてください！

家族・友人・教授などに添削してもらえばOKです。

「変なところない？」と聞いてみてください。

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1. 勉強の経験で継続力をアピールする例文
2. ゼミの経験で協調性をアピールする例文
3. アルバイト経験で責任感をアピールする例文
4. インターンの経験で粘り強さをアピールする例文
5. 部活動の経験でストレス耐性をアピールする例文
6. ボランティア経験で誠実さをアピールする例文
7. 大学受験の経験で忍耐力をアピールする例文
8. サークルの経験でチャレンジ精神をアピールする例文
9. 趣味でコミュニケーション能力をアピールする例文
10. 普段から心がけていることの例文
11. 大切にしている価値観や信条の例文

私の強みは、継続力があることです。

大学時代、継続力を活かして学業成績を向上させました。

1年生の時のGPAは2.0でしたが、毎日の勉強と復習を続けた結果、4年生になる頃にはGPAが2.9まで上昇しました。

この経験から、継続的な努力が成果を生むことを実感しました。

貴社のプログラミング職では、この継続力を活かして貢献できます。

プログラミングは複雑で、ときには困難な課題に直面すると思いますが、私の継続力により、プロジェクトを最後までやり遂げ、高品質な成果を提供できます。

もし貴社に入社した際は、私は継続力を武器に、技術的な専門性を高め、プロジェクトリーダーやチームマネージャーとして活躍したいです。

継続することで培ったスキルと経験を活かし、貴社に貢献し続けることが私の目標です。

私の強みは、協調性があることです。

大学時代、ゼミの研究プロジェクトで協調性を発揮しました。

15人のメンバーが参加する中、意見の相違が多く生じましたが、私はチームメンバーの意見を積極的に取り入れ、コンセンサスを形成する役割を担いました。

その結果、私たちのグループは、プロジェクトを期限内に成功させ、学内コンペで優秀賞を受賞しました。

この経験から、多様な意見を調和させ、共通の目標に向かってチームを導くことの重要性を学びました。

貴社のコンサルタント職では、この協調性を活かして、クライアントやチームメンバーと効果的に協働し、プロジェクトを成功に導くことができます。

もし入社できたら、私は協調性を基盤にして、プロジェクトチームの効果的なマネジメントやクライアントとの強固な関係構築を目指します。

最終的には、信頼できるコンサルタントとして、顧客満足度の向上に貢献し、組織の成長を促進することが私の目標です。

私の強みは責任感があることです。

大学時代の居酒屋でのアルバイトで、同僚が急病で欠勤し、店舗のオペレーションに支障をきたす状況になりました。

その際、私は自発的に同僚のシフトをカバーし、さらには閉店作業も含めて全業務を完遂しました。

その日の売上は平均よりも5％増加し、店長から感謝されました。

この経験から、予期せぬ状況でも迅速かつ効果的に対応することで、チーム全体の負担を軽減できることを学びました。

貴社の施工管理職では、この責任感を活かし、プロジェクトの納期遵守、品質保証、安全管理などを徹底します。

また、緊急事態にも柔軟かつ迅速に対応し、プロジェクトの円滑な進行に貢献します。

もし入社できたら、私は責任感を生かし、施工管理のスペシャリストとして成長し、やがてはプロジェクトのリーダーとしてチームを率い、企業の信頼と実績の向上に貢献することが目標です。

私の強みは、粘り強さがあることです。

大学時代、インターンで営業職を経験しました。

目標とされた契約数は月10件でしたが、初月はわずか3件に留まりました。

しかし、私は諦めず、お客様にヒアリングして、アプローチ方法を工夫し続けました。

3ヶ月目には、目標の10件の契約を獲得できました。

この経験から、困難な状況に直面しても諦めずに継続することの大切さを学びました。

貴社の営業職では、この粘り強さを活かし、タフな市場環境下でも目標達成に向けて粘り強く努力し続けます。

また、長期的な顧客関係の構築にも力を注ぎます。

もし入社できたら、私は粘り強さを基に営業戦略を推進し、目標達成を超える成果を出すことを目指します。

やがては営業チームのリーダーとして、後輩の育成にも尽力し、会社全体の営業力の向上に貢献することが私の目標です。

私の強みは、ストレス耐性があることです。

大学時代は陸上部に所属しており、特に厳しい練習において、私は肉体的・精神的な限界に挑戦し続けました。

例えば、週に6日、1日3時間の厳しいトレーニングをこなし、その結果、個人の成績は5000mで5秒の短縮を達成しました。

この経験から、プレッシャーの中でも冷静に対応し、目標に向かって粘り強く取り組む重要性を学びました。

貴社のコールセンター業務では、このストレス耐性を活かし、忙しい環境下や困難な顧客対応の場面でも、冷静かつ効率的に業務を進めることができます。

もし入社したら、私はこのストレス耐性を活かして、コールセンターの業務をスムーズに進行させ、顧客満足度の向上に貢献します。

将来的には、チームリーダーや管理職として、チームのパフォーマンス向上にも尽力し、企業の成長に貢献することが私の目標です。

私の強みは、誠実さがあることです。

大学時代、ボランティア活動で地域の高齢者施設で週2回、合計で1年間ボランティアを続け、その間に100時間以上の奉仕を行いました。

私は常に時間を守り、約束を尊重し、高齢者の方々との関わりにおいても、常に真心を込めた対応を心掛けました。

その結果、施設のスタッフや利用者から感謝の言葉をいただきました。

この経験から、誠実さが人間関係の構築と信頼構築に重要であることを学びました。

貴社の介護職においても、この誠実さを活かして、利用者の方々に細やかな配慮をもって接し、ニーズに応えることで高いサービスを提供します。

入社したら、私はこの誠実さを土台にして、信頼できる介護職員として成長し、やがてはチームリーダーや管理職として、質の高い介護サービスの提供に努めることが目標です。

私の強みは忍耐力があることです。

大学受験の勉強で、私は毎日平均8時間以上を勉強に費やし、1年間で約3,000時間の学習時間を確保しました。

この地道な努力の結果、志望校への合格を果たすことができました。

この経験から、目標に向けて忍耐強く努力を積み重ねることの大切さを理解しました。

警察官の仕事では、この忍耐力が大切だと思います。

警察学校の訓練や、日々の業務の中での厳しい状況、長期にわたる捜査活動など、忍耐力が求められる場面で力を発揮し、社会の安全と秩序の維持に貢献します。

警察官としてのキャリアを積んだ将来、リーダーとしての役割を担っていきたいと考えています。

私の強みは、チャレンジ精神があることです。

大学時代、所属していたサークルの会員数が減少している問題に直面した際、私は新たな活動として地域社会との連携プロジェクトを提案し、実行に移しました。

この取り組みにより、3ヶ月で新規会員数を5人増やし、サークルの活動を活性化させることができました。

この経験から、困難な状況でも新しいアイデアを実行に移すことで、成果を得られることを学びました。

貴社の営業職では、このチャレンジ精神を活かして、新しい市場や顧客層へのアプローチを積極的に行い、売上拡大に貢献します。

将来的には、営業部門のリーダーとして新たなビジネスチャンスを創出し、チームを牽引する役割を果たしたいです。

私の強みは、コミュニケーション能力が高いことです。

大学時代、趣味の写真クラブの活動を通じて、コミュニケーション能力を発揮しました。

具体的には、メンバー間のコミュニケーションを円滑にし、写真展の企画を主導しました。

この取り組みにより、展示会には50人以上の来場者が訪れ、クラブの知名度が向上しました。

この経験から、効果的なコミュニケーションがチームワークを強化し、共通の目標に向かって進むために不可欠であることを学びました。

貴社の事務職においても、このコミュニケーション能力を活かし、社内外の関係者との円滑な情報交換を通じて、業務の効率化に貢献します。

もし入社できたら、私はこのコミュニケーション能力を基にして、プロジェクトの管理やチームのコーディネーションに携わりたいと考えています。

最終的には、組織内での信頼あるコミュニケーターとして、業務の円滑化とチームの生産性向上に貢献し、会社の発展に寄与することが私の目標です。

私は普段から気配りを心掛けています。

大学時代のカフェでのアルバイトで、忙しい時間帯に、私は客席の配置や注文の優先順位に気を配り、効率的に対応しました。

結果として、客席の回転率を5％向上させ、顧客満足度も高く保つことができました。

この経験から、細やかな気配りが、効率と顧客満足の両方に影響することを学びました。

貴社の接客業では、この気配りの力を活かし、お客様のニーズを敏感に察知し、期待を超えるサービスを提供します。

それにより、顧客満足度の向上に貢献します。

もし入社できたら、私はこの気配りの力を基に、接客スキルを更に磨き、お客様との良好な関係を築き上げることを目指します。

将来的には、チームのリーダーやトレーナーとして、他のスタッフにもこの大切なスキルを伝え、全体のサービス品質の向上に努めたいと考えています。

私は常に「相手の立場に立って考えること」を大切にしています。

大学時代のグループプロジェクトで、メンバー間で意見が対立した際、私は各メンバーの立場や意見を理解し、共通の解決策を提案しました。

その結果、プロジェクトは期限内に成功裏に完了し、チームワークと効率性が向上したと評価されました。

この経験から、相手の立場に立って考えることが、チーム内の調和と目標達成に不可欠であることを学びました。

貴社の営業職においてもこの力を活かし、お客様のニーズを理解して、最適な提案を実施します。

これにより、顧客満足度の向上と長期的な関係構築に貢献します。

もし入社できたら、私はお客様の立場に立った営業戦略を構築し、チームメンバーにもこの視点を共有することで、営業部門全体のパフォーマンス向上に寄与します。

将来的には、このスキルを活かし、営業部門のリーダーとして、企業の成長と顧客満足の向上に貢献したいと考えています。

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1. 背筋を伸ばす
2. ハキハキと話す
3. 面接の練習をしておく

• 見た目：55%
• 声：38%
• 話す内容：7%

• 見た目：55%
• 声：38%
• 話す内容：7%

• 鏡に向かって話す
• スマホで撮影して改善していく
• 友人に面接官役をやってもらってロープレする

私の強みは調整力があることです。

家族旅行をすることになったのですが、行き先が北海道と沖縄で意見が別れてしまいました。

そこで、私が調整役となりました。

結果、双方の要望を叶えるために「夏は北海道、冬は沖縄」という形で意見がまとまりました。

この調整力を活かし、貴社で発生する異なる意見を調整して、業務を円滑化することができます。

私の強みは、試行錯誤して成果に結びつけることです。

大学時代は、◯◯◯◯というゲームに熱中していました。

戦略を組んで敵を倒していくゲームですが、複雑にプログラムが組まれており、かなり試行錯誤しないとクリアできないゲームでした。

私は、戦略をパターンごとにマインドマップに落とし込み、各パターンを効率よくこなしていきました。

結果、一般的には1ヶ月ほどかかると言われるゲームを、わずか2週間でクリアすることができました。

私はこの経験から、試行錯誤することで目標を達成できると知りました。

貴社のプログラミング業務においても、この試行錯誤する力で貢献できます。

プログラミングにはバグがつきものですが、私の試行錯誤する力で早急にバグを発見し、業務を円滑に進めます。

1. あなたの強みを結論から伝える
2. 強みを活かして成果が出たエピソード
3. エピソードから学んだこと
4. あなたの強みを応募する企業でどう活かせるか
5. あなたの未来の姿を伝える

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