「履歴書の証明写真って、耳が隠れてたらNGなの?」
「また撮り直しに行くのは面倒…」
こういった疑問や不安に答える記事です。
この記事でわかること
- 証明写真で耳が隠れると印象が下がる3つの理由
- 女性・男性別の耳を見せる髪型のコツ
- 就活と転職活動で求められる清潔感の基準の違い
- 耳を出したくない方が清潔感を伝えるセットのコツ
履歴書の証明写真は耳を出した状態で撮影するのが基本です。
耳が隠れると顔周りの清潔感が伝わりにくかったり、表情が暗く見えたりして、印象が悪くなるためです。
この記事を読むことで、髪型別の耳の出し方と採用担当者に好印象を与える証明写真の作り方がわかります。
写真の印象を悪くしたくない方は、最後まで読んでみてください。
耳周りが見える証明写真をすぐに用意する方法
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Contents
証明写真で耳が隠れると印象が下がる3つの理由
証明写真で耳が隠れることで採用担当者の印象が下がる理由は以下の3つです。
証明写真で耳が隠れると印象が下がる3つの理由
- 顔周りの清潔感が伝わりにくくなるから
- 表情が暗く見えてしまうから
- 採用担当者に誠実さが伝わりにくいから
1つずつ見ていきましょう。
顔周りの清潔感が伝わりにくくなるから
耳が隠れた状態は、髪の毛が顔を覆っている印象が強まり清潔感が伝わりません。
ロングヘアをおろした状態で撮影すると、顔が髪に覆われて輪郭が見えにくくなります。
悪い写真の例は以下のとおりです。

採用担当者が「なんとなく暗い」「清潔感がない」と判断するケースもあるため、注意してください。
表情が暗く見えてしまいやすいから
耳が隠れた状態の証明写真では、表情が暗く見える場合があります。
顔の周囲に髪がかかると光が遮られ、顔に影ができるためです。
撮影時にロングヘアのまま照明の前に立つと、頬から耳にかけての髪が光を遮り、顔に不自然な影が映り込むことがあります。
採用担当者に活気がない印象を与える場合もあるので注意しましょう。
表情が暗く映るNG髪型の例
- 顔横に垂れるロングヘア
- 目・眉にかかる前髪
- 耳周りを覆うハーフアップ

明るい表情を採用担当者に伝えるためにも、耳を出した状態で撮影してください。
採用担当者に誠実さが伝わりにくいから
採用担当者は写真から応募者の表情や人柄を判断します。
顔周りが髪で隠れていると、評価しにくいでしょう。
耳を出した状態と隠れた状態で伝わる印象の違いをまとめました。
| 比較項目 | 耳を出した状態 | 耳が隠れた状態 |
|---|---|---|
| 顔の見え方 | 顔全体が確認できる | 顔の一部が隠れる |
| 伝わる印象 | 明るく誠実 | やや閉鎖的 |
| 採用担当者の評価 | 信頼感がある | 判断しにくい |
耳を出した写真は顔全体が確認できるため、表情から誠実さが読み取れます。
耳を隠した状態が許容されるケース
状況によっては、耳が隠れた状態の証明写真が許容されるケースもあります。
ショートヘアやボブヘアの場合、耳周りの髪が短いため完全に隠れるわけではなく、顔周りの清潔感が保たれるでしょう。
また、アパレル・美容・クリエイティブ系の業界では、個性的な髪型に寛容な企業もあります。
ポイント
ただし、耳を出した状態での撮影がスタンダードであることに変わりはありません。
応募先の社風や採用条件を事前に確認したうえで、判断してください。
女性向け|履歴書の証明写真で耳を見せる髪型のコツ
女性が証明写真で耳を見せるための髪型のコツは、ヘアスタイルによって違います。
耳を見せる髪型のコツ
- ロングヘアの場合
- ミディアム・ボブの場合
- ショートヘアの場合
- 前髪を上げて目と眉を出す
詳しく解説するので、参考にしてみてください。
参考記事:履歴書に使う写真の髪型におけるマナーとは?|ベストなヘアスタイルを男女別で紹介
ロングヘアの場合
ロングヘアの場合、髪を1本にまとめて耳を出すのが基本です。
具体的には、髪を後ろでひとつに束ね、耳の前に出た後れ毛はアメピンで留める方法などがあります。

前から見たとき耳全体が見える状態になれば、採用担当者に好印象を与えられます。
髪を束ねるゴムやピンはシンプルな黒色を選び、アクセサリー感覚のものは避けましょう。
ミディアム・ボブの場合
ミディアム・ボブは、耳を出しやすい長さなので、セットしやすいです。
ただし、何もせずに撮影すると耳周りの髪が顔にかかりやすいので注意してください。
ミディアム・ボブで耳を出すセットのコツ
- 髪を耳にかけてアメピンで固定
- ヘアスプレーで耳周りの浮きを抑える
- 前髪は目・眉にかからない長さに調整

撮影当日は鏡で正面・左右のバランスを確認しましょう。
ショートヘアの場合
ショートヘアは耳が出やすい分、セット次第でさらに清潔感を高められます。
耳周りの産毛や後れ毛が目立つとだらしない印象になるので、整髪料でしっかり固めましょう。

撮影前にワックスやスプレーを使って耳周りをすっきり押さえると、正面から見たときに輪郭が際立ちます。
もみあげや首元の産毛も整えておくと、よりきれいな仕上がりになります。
前髪を上げて目と眉を出す
前髪が目や眉にかかると顔の印象が暗くなるので注意してください。
目と眉がしっかり見える状態にすることで、明るく誠実な表情が採用担当者に伝わります。
センター分けにした前髪をサイドに流し、アメピンで固定する方法が手軽です。
前髪を全部出すのが不安な方は、斜め分けで片側に寄せるだけでも印象が変わります。
前髪の長さが目にかかるほど長い場合は、撮影前に美容室でカットしておきましょう。
耳を出した証明写真を簡単に作る方法
証明写真を撮り直す時間がない方は、AI証明写真アプリ「HELLOBOSS」が便利です。
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耳が隠れた状態の写真でも、耳周りをすっきりさせた証明写真に仕上げられます。

美容室にいく時間がない就活生・転職活動中の方でも、すぐに証明写真を用意できます。
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男性向け|履歴書の証明写真で耳を見せる髪型のコツ
男性が証明写真で耳を見せるコツも紹介していきます。
耳を見せる髪型のコツ
- 耳周りをすっきり整えるカットとセットのコツ
- ツーブロックの注意点
- 整髪料でサイドを固定する方法
参考記事:履歴書に使う写真の髪型におけるマナーとは?|ベストなヘアスタイルを男女別で紹介
耳周りをすっきり整えるカットとセットのポイント
耳周りをすっきり整えるには、カットとセットの両方を意識してください。
撮影前に美容室で耳周りを短くカットしてもらうと、整った印象になります。
耳の上の髪が耳にかかるほど長い場合は、耳上2〜3cm程度まで短くすると顔周りがすっきりします。

セット時は少量のワックスを耳周りになじませ、サイドの髪が顔側に流れないよう整えましょう。

もみあげや首元の産毛も、撮影前に短く整えておくと清潔感が増します。
ツーブロックの注意点
刈り上げの程度によって、ツーブロックが採用担当者に与える印象は変わります。
サイドや後頭部を刈り上げすぎると、マイナスの印象を与える場合があるので注意してください。
| ツーブロックの種類 | 印象 | 採用への影響 |
|---|---|---|
| 控えめな刈り上げ | 清潔感・誠実 | 問題ない |
| 極端な刈り上げ | 個性が強すぎる | マイナス評価のリスクあり |
| ツーブロックの種類 | 印象 | 採用への影響 |
| 控えめな刈り上げ | 清潔感・誠実 | 問題ない |
| 極端な刈り上げ | 個性が強すぎる | マイナス評価のリスクあり |

証明写真に向いたツーブロックは、正面から見たときにメリハリが目立たない程度に抑えたスタイルです。
撮影前に美容室で「就活用に整えたい」と伝えると、適切なカットにしてもらえるでしょう。
整髪料でサイドを固定する方法
サイドの髪は整髪料で固定して、耳周りをすっきり見せましょう。
整髪料でサイドを固定するステップ
- 少量のワックスを手のひらでのばす
- 耳周りのサイドに薄くなじませる
- ヘアスプレーで仕上げを固定
ワックスのつけすぎはベタついた印象を与えるため、少しずつ調整してください。

セット後は鏡で耳全体が見える状態になっているか確認しましょう。
耳を出したくない方が証明写真で好印象につなげる方法
耳を出したくなくても、顔周りをすっきり見せるセットであれば清潔感を伝えられます。
耳を出さずに清潔感を出すセットのポイントをまとめてみました。
| セットのポイント | 具体的な方法 |
|---|---|
| サイドの髪を後ろに流す | アメピンで耳後ろに固定 |
| 顔横の浮きを抑える | ヘアスプレーで仕上げ |
| 前髪を整える | 目・眉が見える長さに調整 |
ヘアセット後は鏡で正面から確認して、顔に髪がかかっていない状態かチェックしてください。
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ポイント
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耳周りの髪型もAIが調整してくれるため、セットに自信がない方でも清潔感ある証明写真を用意できます。

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履歴書の証明写真に関するよくある質問
履歴書の証明写真に関するよくある質問をまとめました。
1つずつ解説します。
証明写真と面接当日で髪型が違っても問題ないですか?
証明写真と面接当日の髪型が少し違っていても、基本的に問題ありません。
ただし、写真と実物の印象が大きく異なると、採用担当者に違和感を与える場合があります。
悪い例
- 証明写真:ロングヘアをひとつに束ねた髪型
- 面接当日:おろして耳が隠れた状態
面接当日も証明写真と同じ髪型に整えると、採用担当者に一貫した印象を与えられます。
証明写真を撮る際は、面接でも再現できる髪型にしておきましょう。
アルバイトの履歴書でも証明写真で耳を出した方がいいですか?
アルバイトの履歴書でも、証明写真で耳を出した方が好印象を与えられます。
就職活動と同様に、採用担当者は証明写真から清潔感や誠実さを判断するためです。
ポイント
飲食店や販売職などの接客系アルバイトは、清潔感を特に重視する傾向があります。

業種を問わず、耳を出した状態の証明写真を用意しておくと安心です。
証明写真はどのくらいの頻度で撮り直すべきですか?
証明写真は、撮影から3ヶ月以内のものを使用するのが一般的です。
それ以上経過した写真を使うと、現在の髪型や雰囲気と違いが生まれ、採用担当者に違和感を与える可能性があります。
髪型を変えたタイミングや、3ヶ月が経過したタイミングで撮り直してください。
参考記事:履歴書の写真は何ヶ月以内ならOK?スマホですぐに証明写真を作る方法
まとめ|耳を出した証明写真で採用担当者に好印象を与えよう
最後にもう一度、証明写真で清潔感を伝えるためのポイントをまとめておきます。
証明写真で清潔感を伝えるポイント
- ロングヘアは後ろで束ねて後れ毛をアメピンで固定する
- ミディアム・ボブは耳にかけてアメピンで固定する
- ショートヘアは整髪料で耳周りをすっきり整える
- 前髪は目・眉にかからない長さに調整する
- セット後は鏡で正面・左右のバランスを確認する
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